Zioła – jak wpływają na organizm?

Już od najdawniejszych czasów populacja ludzka żyje wśród różnorakich roślin. Czerpiemy z nich pożywienie, mamy przyjemność z oglądania lub rozkoszowania się zapachami, ale też używamy jako środki lecznicze. Ziołolecznictwo to nic innego jak leczenie różnych dolegliwości za pomocą ziół.

Ziołolecznictwo – metoda na zdrowie

W naszych czasach zioła stanowią niezwykle popularną formą medycyny. Zresztą coraz więcej leków jest opartych na materiale roślinnym. Ich zaletą jest łagodne działanie oraz brak toksyn i skutków ubocznych. W dziedzinie ziołolecznictwa zostały wynalezione różne sposoby przyrządzania ziół. Do podstawowych należą napary, odwary, nalewki, maceraty, okłady kompresy i maski ziołowe. Te ostatnie cieszą się szczególnym wzięciem u pań. Jak się je przyrządza? Zebrany materiał roślinny zalewa się letnią wodą, a następnie podgrzewa. Podczas przygotowywania tej mikstury chodzi o to, by uzyskać odpowiednią konsystencję, a następnie nanieść ją na skórę. Do jej nakładania używa się szpatułki i przykrywa gazą. Dodatkowo można położyć ręcznik, żeby utrzymać odpowiednią temperaturę. Maski ziołowe przede wszystkim stosuje się na skórę twarzy, by ją rozgrzać lub rozpulchnić. Napary natomiast są przystosowane do spożycia, ale można je też wykorzystać jako kompresy lub przemywać nimi ciało.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

19 − pięć =