Psycholog – czy i kiedy umówić się na sesję?

Gdy problemy nie dają o sobie zapomnieć

Nie istnieje jedna przesłanka, która kwalifikuje pacjenta do umówienia się na sesję u psychologa. Problemy wewnętrzne ludzi są tak zróżnicowane, że nawet najdrobniejszy z nich może okazać się wartym do przedyskutowania ze specjalistą. Sama terapia psychologiczna w Warszawie lub w innych miastach polecana jest zwłaszcza osobom, które nie potrafią poradzić sobie z rzeczywistością, mają problemy z zasypianiem i czują, że ich samopoczucie permanentnie się pogorszyło. Na sesje do specjalisty warto umówić się w przypadku podejrzenia depresji, zauważenia stanów lękowych, a nawet wówczas, gdy samodzielnie nie możemy poradzić sobie ze stresem. 

Terapia wymaga czasu, lecz jest skuteczna

Nie można oczekiwać, by rezultat leczenia widoczny był już po pierwszej wizycie. Terapia z psychologiem wymaga otwarcia się przed nim, wyznania osobistych sekretów, obaw, a przede wszystkim trzeba pozwolić by specjalista dokładnie poznał naszą przeszłość. Dopiero na tej podstawie jest on w stanie określić, co stoi za problemami pacjenta, a także czy ten nie ukrywa przed nim kolejnych tajemnic. Co ciekawe, do psychologa nie trzeba zgłaszać się jedynie samotnie. Gabinety specjalistów oferują również specjalne sesje dla małżeństw i par, mających problemy w swoim związku. Więcej na ten temat można przeczytać na stronie https://www.centrum-ja.com.pl/terapia-par-i-malzenstw/, gdzie szczegółowo wymienia się czas trwania tego typu terapii, a przede wszystkim osiągane za jej pomocą cele.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

siedemnaście − osiem =