Dieta sokowa zdobywa coraz większą popularność i wybierana jest nie tylko przez znane ze świata show biznesu celebrytki, ale również niezwiązane z nimi kobiety i mężczyzn. Przez większość uznawana jest za wygodny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, jak i zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów. Organizm, który przez kilka dni otrzymuje wyłącznie soki i wodę przerzuca się na trawienie wewnętrzne, co pozwala mu spalać własną tkankę tłuszczową i osiągnąć zamierzony efekt. Terapia sokowa powinna zatem trwać co najmniej kilka dni. Planem działania jest zastępowanie wszystkich posiłków za pomocą świeżych soków owocowych lub warzywnych. Istnieje kilka kluczowych zasad, które opisują stosowanie tej diety, jak i jej bezpieczny przebieg. Więcej o niej dowiesz się na stronie internetowej: https://www.sportfood.pl/32-dieta-sokowa-szczecin.
Kiedy zatem najlepiej stosować dietę opartą na sokach? Specjaliści twierdzą, że optymalny czas to okres wiosenno- letni, ponieważ organizm nie może się wtedy wychłodzić w takim stopniu, jak mogłoby to mieć miejsce zimą czy jesienią. W związku z tym dietę można prowadzić od maja do września, stosując wyłącznie soki owocowe lub warzywne.
