Zdrowy styl życia - Strona 3

Fizjoterapia – w jakich wypadkach jest wskazana?

Fizjoterapia to nauka z zakresu medycyny. Do jej kluczowych zadań zaliczamy przede wszystkim utrzymywanie, rozwijanie, a także przywracanie pełnej sprawności […]

Jakie przetwory z owoców pomogą wzmocnić odporność?

Dobre samopoczucie i świetna kondycja są nieocenione w realizowaniu założonych celów, a nawet w zmaganiu się z problemami dnia codziennego. […]

W jakich sytuacjach wskazana jest pomoc psychiatry?

Dla wielu ludzi, którzy nie są zbyt mocno zaznajomieni z działalnością psychiatrów, wizyta w ich gabinetach kojarzy się z chorobami […]

Odżywki dla sportowców – co wybrać?

W diecie sportowca nie może zabraknąć białek, węglowodanów i zdrowych mikroelementów. Aby uzyskać dobre rezultaty na siłowni, warto sięgnąć po […]

Przyczyny pojawienia się krwawienia z dziąseł

Krwawiące dziąsła to nieprzyjemna dolegliwość, z którą zmaga się na co dzień wiele osób. Pojawia się zazwyczaj w trakcie mycia […]

Dieta pudełkowa – świetne rozwiązanie nie tylko dla zapracowanych

Catering dostarczany do domu o wyznaczonej o nas porze i z posiłkami skomponowanymi na podstawie naszych gustów i preferencji to […]

Jak chronić głowę przed nagrzaniem?

Prawidłowa ochrona głowy jest równie ważna zimą, jak i latem. Zarówno nadmierne wychłodzenie, jak i przegrzanie może prowadzić do poważnych […]

Naturalne składniki podstawą dobrego cateringu

Nie ma dobrych dań bez dobrych produktów. Każda dieta czy jadłospis powinien opierać się wyłącznie o produkty najwyższej jakości, gdyż […]

Co zrobić, gdy dopadnie nas jesienna depresja?

Jesień to pora roku kojarzona nie tylko z wielobarwnymi krajobrazami, ale również z niskimi temperaturami i coraz mniejszą ilością słońca. […]

W jakich sytuacjach warto się skierować po pomoc do dietetyka?

Podstawą zrzucania nadprogramowych kilogramów jest odpowiednio ułożona dieta. Nie chodzi tutaj jedynie o to, co jemy, ale także w jakich […]

Kiedy zapisać dziecko na pierwszą wizytę u dentysty?

Pierwsza wizyta u stomatologa to dla każdego dziecka ogromne wyzwanie. Niestety jest ona konieczna, ponieważ stan uzębienia musi zostać dokładnie […]

Ćwiczenia łagodzące bóle pleców
Ćwiczenia łagodzące bóle pleców

Bóle pleców są powszechne i dotyczą znaczącej części społeczeństwa. Nowoczesny tryb życia wiąże się z dużą ilością siedzenia, małą ilością […]

Jak leczone jest niedowidzenie?

Niedowidzenie oka to jedno z częstych schorzeń narządu wzroku. Zazwyczaj jest bezpośrednim następstwem nieleczonego zeza, ale może też wynikać z […]

Na co należy zwrócić uwagę przy rehabilitacji osób w podeszłym wieku?

Nauka samodzielności i przydatne ćwiczenia Rehabilitacja osób starszych, którzy wracają do zdrowia po chorobie lub operacji, pomaga odbudowywać nadwątlone siły […]

Niezbędne kosmetyki do pielęgnacji cery tłustej

Pielęgnacja skóry tłustej nie jest skomplikowana, choć warto zwrócić większą uwagę na to, po jakie kosmetyki sięgamy. Nieodpowiednie produkty przyczynią […]

Nieoceniony olej lniany – czyli jaki wpływ ma na urodę – włosy i skórę

Wśród tradycyjnie tłoczonych olejów niezwykle bogatym w wartości odżywcze jest olej lniany. Stosowany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce […]

Jakie właściwości zdrowotne mają olejki CBD?

Właściwości oleju konopnego coraz częściej znajdują zastosowanie w medycynie alternatywnej, ale również sięgają po nie osoby chcące wzbogacić swoją codzienną […]

Do jakich problemów może doprowadzić nieusuwany kamień nazębny?

Kamień nazębny to jeden z głównych powodów, z jakim pacjenci zwracają się do stomatologów. Dbanie o higienę jamy ustnej i […]

Jak dbać o męski zarost?

Utrzymanie zarostu w doskonałej formie nie jest wcale tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy pamiętać o regularnej pielęgnacji i […]

Co wspomoże intensywny trening na siłowni?

Na wykupienie karnetu na siłownię decyduje się coraz więcej członków naszego społeczeństwa. Każdy z nas w głowie przygotowuje ramowy plan […]

Jak mieć białe zęby?

W dzisiejszych czasach wygląd jest ważny, a uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Ludzie dbają o zęby odwiedzając stomatologów, ale interesuje […]

Z pomocy jakich lekarzy będzie wskazane korzystać w podeszłym wieku?

Główną przyczyną zgonów osób starszych w naszym kraju są choroby układu sercowo-naczyniowego oraz nowotwory. Jeśli chodzi o inne dolegliwości, z […]

Jak pielęgnować skórę dłoni i paznokcie?

Częste zmiany temperatur, promienie słoneczne, opady deszczu lub śniegu, regularny kontakt z wodą czy detergentami – to tylko nieliczne elementy, […]

Nowoczesne rozwiązania i antidotum w sferze medycyny

Inżynierowie zajmujący się tworzeniem coraz to nowszych rozwiązań w medycynie, pragną ułatwić życie osobie chorującej. Ich działanie wymaga wiele lat […]